日時：10月18日（金）①午後1時～2時10分　（内容：最適な睡眠を考える）

②2時40分～3時50分（内容：良い睡眠のための睡眠環境）

場所：サーティホール　2階多目的所ホール

講師：明治安田・みんなの健活プロジェクト派遣講師

参加費：無料

定員：先着20人

その他：健康チェックコーナーあり

申込み：９月６日から電話か来館