立ったまま、またはイスに座ってできるストレッチの方法を学び、日々の生活に無理なく取り入れませんか。新しい季節のスタートに合わせて、自分のペースで体をほぐし、健康を保つ習慣を身につけましょう！

日時：令和８年４月１２日（日）午前１０時～１１時

場所：大東市立生涯学習センター　アクロス（大東市末広町 1-301 ローレルスクエア住道サンタワー内）

講師：四條畷学園大学リハビリテーション学部　川﨑 純さん

参加費：無料

定員：２０人

持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装

申込方法：電話または来館

お申込み・お問合せ：アクロス　☎072-869-6505　FAX:072-870-1405