正しいフォームで歩いてみよう！「どれだけ歩くか」ではなく「どう歩くが」が大事！

理学療法士が正しい歩き方をアドバイスします！

オペラパーク館内を気軽にウォーキング！運動不足になりがちな暑い夏・寒い冬も、館内なら快適に楽しくウォーキング！ベンチや自販機も豊富で気軽に休憩ができます！

日時：11月20日（月）10時30分～11時30分　

内容：歩き方教室（講師：理学療法士）、ウォーキング

参加費：無料

定員：30名（要予約）

開催場所：オペラパーク2F・中央エレベーター横

申込・お問合せ：生活サポートセンター（深野3-28-3）

☎072-812-6571　FAX：072-812-6572　✉info@sumaisc.com

電話受付は月～金曜・午前9時～午後5時