☆からだ作り
☆コミュニケーション＆レクリエーション

大東人財問屋登録講師ですクラウン・ウィンディで大道芸（道化師）もやっています^_^

☆からだ作り
・寝転ぶところから始める姿勢体幹トレーニング指導
・膝痛解消教室
・歩き方指導
・肩こり解消教室
・リラクセーション指導
・呼吸法と表情筋トレーニング＆笑いヨガ指導
・リハビリ相談

☆コミュニケーション＆レクリエーション
・コミュニケーション力アップ講座・レクリエーション企画
・相談・指導☆介護技術
・介護する人がからだを痛めない介護術講座
・拘縮解除支援・ポジショニング指導
・リラクセーション手法の指導

個人トレーナーで理学療法士、心理カウンセラー、おもちゃインストラクターと肩書は色々ありますが、『動きたくなるからだ作り』をモットーに、楽しくからだ作りをして元気に生活してもらうということにつながることを指導・支援しています。
自分一人で修行のようにやるのは無理、集中力がない、続かない・・・とお嘆きのみなさま、何人かのグループで集まってワイワイからだを動かしましょう。
一緒にやるのが成功のカギです。
大東市内で営利目的でない集まりへの出張指導は、1件約2時間で8,000円です。
日程は別途相談となりますのでお問い合わせください。

【営業日・休業日】不定休
【営業時間】8:30～およそ21:00

膝痛を解消する自分でできる膝ケア講座

膝の痛みは自分で毎日ケアすることで低減・解消できます。
元気に歩ける生活を続けましょう。
お尻に力を入れる練習して骨折防止に役立てましょう

講師 : あるくらぼ歩行研究所石山　節子

連絡先：【E-mail】info@arukulabo.jp

サービス	健康 理美容・ビューティー 生活相談 講師・出演者一覧
URL	http://arukulabo.jp/
TEL	0667837869
FAX	06-6783-7869
住所	東大阪市西岩田3-5-24-B1312
エリア	大東市内・市外
対象者	どなたでも利用可