・スポーツ
・健康、歴史
・文化、食
・ガストロノミ－、相撲体験、
・レンタルルーム、宿泊、各種イベント

営業日は年中無休
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南津の辺にある空き家を活用した休憩所を運営しています。
昔ながらの広いお家で畳や欄間がある落ち着いた空間になっています。
ぜひお茶を飲みにいらしてください。

【営業日・休業日】
月曜午後（13‐16時）、水曜午前（10‐13時）

【営業時間】
事務所（月～金9：00‐17：00）

【詳細】
お茶のみ交流、雑談、歌、畑など

☆からだ作り
☆コミュニケーション＆レクリエーション

大東人財問屋登録講師ですクラウン・ウィンディで大道芸（道化師）もやっています^_^

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体力づくりとともに、各運動機能の向上や腰・膝・肩痛予防＆改善を地域の方々と楽しく取り組みませんか。

以下、関係する教室をお知らせします。

下記における教室開講時間とその前後1時間以外はお休みとなります

❶リズム体操：毎週月曜日（11：00～12：00）

❷健康体操：毎週月曜日（13：00～14：00）

❸水中運動：毎週火曜日（9：30～10：30/10：45～11：45）

❹ヨガ：毎週水曜日（10:30～11：30）

❺水中運動：毎週木曜日（10：00～11：00）

詳細につきましては以下のHPをご参 照願います。

高次脳機能障害及び障がい者の生活相談、啓蒙、講演業務
障がい者と健常者の垣根をなくすイベントプロデュース
高次脳機能障害勉強会
訪問看護ステーション(準備中)

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JR住道駅　北へ徒歩分３分、

ポップタウン住道オペラパーク４Ｆにあるフィットネスクラブ

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「目と認知症の関係について」⇒目と脳の関係について「講演中心」

「目と脳はつながっている」がメインテーマ物をはっきり視る事により人間の行動と意識が変わるその過程を読み解く事

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福祉用具相談・販売・レンタル
体験会・教室
＊ヨガ教室　＊スニーカータップダンス教室　＊ノルディックウォーキング体験会　＊元気でまっせ体操　その他イベント開催

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24時間営業のスポーツジム＋パーソナルトレーニング

2020年7月にOPENした筋トレ専門ジム。

2022年1月～シニア専門パーソナルトレーニング開始。

大東市在住で60歳以上の方は一般料金の半額です！

皆さんの健康をより幅広く、積極的にサポートし
薬に関する事はもちろん、食事や健康、介護用品の事等相談にも応じます。
お薬の配達時にトイレットペーパーや水等を配達する事も出来ますのでご相談ください。

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なるべく薬や病院に頼らないような健康管理が出来るカラダづくりを提供しています。自己治癒力を引き出すための方法をお伝えします。

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「シニア空手体操教室」
老化と認知症防止は足腰から。全身の筋肉の７０％が集中している、下半身は運動不足や加齢により衰えやすい部分です。空手の簡単な、動きを取り入れて、適度なトレーニングを行うことで、健康で、元気に過ごす財産でもある筋肉を保ちましょう。
空手着、防具類は不要です。普段着で稽古できます。

毎週　月曜、水曜、金曜　（祝日休）
時間　11時〜11時40分
料金　１回　1,500円

【担当者メールアドレス】
nozakidojo@gmail.com

総合福祉センター

≪特色≫

❶マンツーマントレーニングが入会から3か月間、何度でも受けられる

❷初心者向け少人数制トレーニングやスタジオレッスンが豊富

❸住道駅直結の好立地で24時間利用可能

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健康、認知症予防、楽しみ、生きがい、のための歌や小型ハープの教室。
マンツーマンからグループレッスンまで対応可能。
ストレッチや呼吸法などのレクチャーや、コンサート形式、一緒に歌う参加型コンサートなど、内容に関してはお気軽にご相談ください

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「平均寿命と健康寿命との差をなくす」ために、「亡くなる前日まで歩ける、寝たきりをなくす」ことを理念に、リハビリ専門スタッフ（理学療法士等）が担当し、個別対応で利用者様の心身機能、生活環境、利用者様・ご家族様の要望を考慮してリハビリの内容を決定し、提供致します。

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病院職員による病気のお話、予防のためのお話、体操その他健康維持 増進に役立つ内容を出張で開催します。

野崎老人憩の家

開館時間など
・開館時間
午前9時～午後5時

入浴サービス　月～水、金、土曜日の午前11時～午後3時30分

・休館日
日曜日、祝日（敬老の日を除く）、敬老の日の翌日、12月29日～1月3日

・利用条件
60歳以上の市民

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お仲間とご一緒に、懐かしい音楽に合わせて体操していきます。
無理のない運動で、免疫力・抵抗力アップ！！
口腔体操やデュアルタスクトレーニング、有酸素運動の効果で
転倒予防や認知症予防への期待も高まっています。
〇ストレッチ　〇手指運動　〇口腔体操　〇タオル体操・新聞棒体操　など

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はじめてご来店の方には無料お試しでお辛い部分にチタンテープをお貼りしたりメタックスクリームを塗って効果をご確認していただきます。

電位治療器等の器械の体験も出来ますのでお気軽にお越し下さい。

有名スポーツ選手がボディーケアで活用しているブランド『ファイテン』の専門店です。
身体の気になる部分に貼るだけのチタンテープをはじめ、ボディーケアクリーム・サポーター・サプリメント等の若返りグッズを販売しております。

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はじめてご来店の方には無料お試しでお辛い部分にチタンテープをお貼りしたりメタックスクリームを塗って効果をご確認していただきます。

電位治療器等の器械の体験も出来ますのでお気軽にお越し下さい。

有名スポーツ選手がボディーケアで活用しているブランド『ファイテン』の専門店です。
身体の気になる部分に貼るだけのチタンテープをはじめ、ボディーケアクリーム・サポーター・サプリメント等の若返りグッズを販売しております。

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北条老人憩の家　利用案内

いきいきと健康に過ごしていただくため、いろいろな行事やイベントを開催しています。サークル活動やレクリエーション、ふれあいの場としてもご利用していただいています。

◎　利用できる方
60歳以上の大東市にお住まいの方

◎　開館日時
月曜日～土曜日・敬老の日　午前9:00～午後5:30

◎　休館日
日曜日・祝日・敬老の日の翌日（その日が休日の場合、その日後において最も近い休日でない日）・年末年始（12月29日～1月3日）

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足が不自由で外出困難な方々(年齢は関係ありません)へ

鍼灸(はり・きゅう)マッサージ施術により慢性的な痛みと浮腫の軽減、全身マッ
サージにより血行の改善ができます。

〜地域の皆様の健康のために〜
処方せんの応需だけでなく、訪問での薬剤管理もおこなわせていただいております。
お薬をはじめとした健康相談にもお答えさせていただきますので、是非ご相談ください。

【営業日・休業日】
月〜土営業(水・土午前のみ)

【営業時間】
月・火・木・金　9:00〜19:00、水・土　9:00〜12:00

ストレッチ、ヨガ、ピラティス、ダンス

大東市浜町のスタジオでダンスやわかりやすく簡単で誰にでもできるストレッチやエクササイズをしています

ご利用になれる方は
60歳以上の市民

開館日時
曜日
月曜日～土曜日・敬老の日

利用時間
午前９時～午後５時
（大広間・洋室は午前９時３０分～午後４時の間で団体使用の申請ができます）

休館日
日曜・祝日（敬老の日は開館しています）・敬老の日の翌日（その日が休日の場合、その日後において最も近い休日でない日）・年末年始（12月29日～1月3日）

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丁寧な視力測定と技術であなたに快適な視生活を提供します。一式5,500円などリーズナブルな価格帯のメガネから、ブランド品まで幅広く取り揃えております。

※補聴器の取り扱いもあります。

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