世界全極真大阪府兼田道場

「シニア空手体操教室」
老化と認知症防止は足腰から。全身の筋肉の70%が集中している、下半身は運動不足や加齢により衰えやすい部分です。空手の簡単な、動きを取り入れて、適度なトレーニングを行うことで、健康で、元気に過ごす財産でもある筋肉を保ちましょう。
空手着、防具類は不要です。普段着で稽古できます。

毎週 月曜、水曜、金曜 (祝日休)
時間 11時〜11時40分
料金 1回 1,500円

【担当者メールアドレス】
nozakidojo@gmail.com

サービス 健康 見守り協定一覧表
URL https://kyokushin-karate.site/
TEL 070-2323-4976 営業日 月〜土 休業日 木、日祝
住所 574-0011大東市北条1-3-22
エリア 大東市内
対象者 65歳以上
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